有機三七養生方法三七的功效

/ 天麻網 / 2018-07-14 23:57:29
三七養生即是服用三七,應用三七對血液方面的特殊功效,達到使人體健康的目的,三七被稱為南國神草,在古時多用作止血的圣藥,隨著科技的不...
三七養生即是服用三七,應用三七對血液方面的特殊功效,達到使人體健康的目的,三七被稱為南國神草,在古時多用作止血的圣藥,隨著科技的不斷發展,人們對三七的功效更加深入的了解了,其實三七最有價值的功效是活血,更難能可貴的是,三七活血而不傷新血,止血不留淤血,下面簡單介紹下用三七養生的方法。

三七又名田七,三七對生長條件極其苛刻,三分喜陰、七分喜陽,生長地海拔必須在1600-2000米之間,三七的人工種植有400多年的歷史,主產自云南文山。

說到三七養生,不可不說的是三七粉,三七粉就是用三七加工成的粉,沒有什么特殊的加工,直接將三七打成粉狀就可以了,其主要目的是為了方便服用。

三七粉養生的用法用量:

1、用于治療和預防高血脂,每天3-5克三七粉,用溫水送服,或者吃飯時用湯汁送服或者沖服。

2、用于補血,補血藥吃“熟”的三七粉,三七生吃活血、熟吃補血,所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了,常用的方法是把三七做成藥膳吃,比如燉雞燉排骨吃,也可以用開水沖泡了服用,但是效果不如藥膳的好。

三七養生總結下來就四個字:生消熟補,生消的意思就是說吃生三七粉是治療活血的作用,熟補就是說熟吃三七粉主要是補身養血的作用。

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